Diese Art der Messung wird im Sinne einer Kurzzeitmessung zur Früherkennung von Stress- und Übertrainingssymptomen eingesetzt. Die Schwankung der Herzfrequenz spielt eine wesentliche Rolle. Die HRV-Messung ist eine zeitsparende, verlässliche und moderne Messmethode, die medizinisch und sportwissenschaftlich weltweit anerkannt wird.

Vorteile der HRV-Messung:

- Stress frühzeitig erkennen und Burn-Out vermeiden

- Motivation und Erholungsfähigkeit erhalten und ausbauen

- mentale Belastbarkeit nachhaltig verbessern

Kosten: € 30,-