Feldstufentest
PDF Drucken E-Mail

Der Feldstufentest ist dem Laktatstufentest sehr ähnlich, wird aber im Freien (z.B. Laufbahn, Wassertraining beim Rudern) durchgeführt. Eine vorab definierte Strecke wird dabei vom Athleten mehrmals absolviert. Nach jedem Durchgang erfolgt die Messung von Herzfrequenz und Laktat. Ziel dieser Messmethode ist die Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit des Sportlers. Nach der Auswertung können gezielt Empfehlungen zur individuellen Trainingssteuerung und -optimierung getätigt werden.

Vorteile des Feldstufentests:

- sportartspezifisch durchführbar

- in Großgruppen möglich

Kosten: € 70,-